Элитные проститутки СПб из интим-салонов
 навигация
 содержание
  -руки, плечи и спина
  -торс
  -ноги
  питание


 партнеры
  представлена кандидатом меднаук Нагорной В. Г.
 

SportSportSport.Net - энциклопедия физических упражнений


Вы недовольны своей фигурой? Вы хотите получить крепкие и рельефные мускулы? Есть только один верный способ помочь вам, и это не чудо препараты, или "программы на одну неделю" - только проверенные временем упражнения и регулярный график сделают своё дело на 100%. Нужно лишь немного терпения и свободного времени, и, кроме того, хорошая продуманная программа тренировок.

На страницах нашего сайта собрана коллекция наиболее действенных и проверенных временем физических упражнений с подробным описанием выполнения и графическими иллюстрациями. Если вы хотите действительно эффективно и в сжатые сроки сбросить лишний вес или нарастить мышечную массу, в домашних условиях, то вы не ошиблись, выбрав нашу энциклопедию.

Каждое упражнение даёт нагрузку на определенную группу мышц, сочетая и комбинируя их вы можете получить заметный результат уже в первый месяц тренировок.

В зависимости от стоящей перед вами цели, вы можете регулировать интенсивность занятий, получая оптимальный результат.

Все статьи:

   Техническая поддержка и продвижение сайта - Web-Motors.ru                                                 знакомства, работа для девушек